Biologie

Tun Sie Ihrem Körper etwas Gutes – eine Übersicht über die gesündesten Lebensmittel

Am 15. Juni gibt es eine totale Mondfinsternis, die auch in Deutschland gut zu sehen sein wird. Dieses beeindruckende Naturerlebnis sollte niemand verpassen. <a title="Mondfinsternis©Flickr/The National Guard" rel="rel="lightbox"" href="https://www.daswissensblog.de/wp-content/uploads/2011/06/Mondfinsternis-The-National-Guard.jpg"><img class="alignnone size-full wp-image-2215" title="Mondfinsternis©Flickr/The National Guard" src="https://www.daswissensblog.de/wp-content/uploads/2011/06/Mondfinsternis-The-National-Guard.jpg" alt="" width="572" height="286" /></a> Eine Mondfinsternis ist noch seltener als eine Sonnenfinsternis. Die Mondfinsternis am 15. Juni 2011 ist noch aus einem anderen Grund etwas ganz Besonderes. Der Mond wandert in dieser Nacht direkt durch den Kernschatten der Erde und verdunkelt sich fast vier Stunden. Durchschnittlich dauert eine Mondfinsternis nur um die 100 Minuten. <h3>Wie entsteht eine Mondfinsternis?</h3> Damit eine Mondfinsternis entstehen kann, müssen einige Voraussetzungen erfüllt sein. Das Licht der <a href="/tag/sonne" target="_blank">Sonne</a> trifft die Erde immer nur auf einer Seite. So entsteht auf der Rückseite der Erde ein kegelförmiger Schatten. Wenn der Mond nun genau im Kernschatten der Erde aufgeht, kann ihn das Licht der Sonne nicht mehr erreichen und es entsteht eine Mondfinsternis. Die Mondfinsternis kann nur bei <a href="/schlaflosigkeit-bei-vollmond-wie-beeinflusst-der-mond-unseren-schlaf/" target="_blank">Vollmond</a> entstehen, denn nur dann steht der Mond in Opposition zur Sonne und die Erde kann zwischen Mond und Sonne treten. Häufiger als die totale Mondfinsternis ist die partielle Mondfinsternis. Dabei befindet sich nicht der gesamte Mont im Schatten der Erde, sondern nur ein Teil. <h3>Mondfinsternis dauert fast vier Stunden</h3> Am 15. Juni 2011 tritt der Mond, Berechnungen zufolge, schon gegen 20:23 Uhr in den Kernschatten der Erde ein. Da der Mond aber erst ungefähr eine Stunde später aufgeht, wird zu dieser Zeit die Mondfinsternis wahrscheinlich schon eingetreten sein. Bis 23 Uhr wird man dann bei gutem <a href="/tag/wetter" target="_blank">Wetter</a> sehen können, wie der Mond den Kernschatten langsam wieder verlässt. Bei der totalen Mondfinsternis schimmert der Mond rot, weil er noch ein wenig Licht der Erde im Schatten reflektiert. Sobald er den Schatten verlässt, erstrahlt er wieder in der gewohnten Art und Weise.

Die jüngsten Lebensmittelskandale von BSE über Dioxineier bis hin zu falsch deklariertem Pferdefleisch haben viele Verbraucher aufhorchen lassen. Denn die Gesundheit ist ein hohes Gut. Deswegen ist es ein großer Unterschied, ob dem Körper wenig nahrhafte Fastfood Erzeugnisse oder gesunde, vitaminreiche Nahrungsmittel zugeführt werden. Gesunde Lebensmittel können aktuell auch über das Internet bestellt werden.
Erntereife farbenfrohe Äpfel am Ast

Welche Lebensmittel sind gesund?

Die Palette ist riesig. Frisches Obst und Gemüse aus regionalem biologischem Anbau locken zunehmend immer mehr Verbraucher an. Die Produktion erfolgt bei Bio Landwirten zunehmend ohne chemische Pflanzenschutzmittel. Das schont die Umwelt und hat gleichzeitig einen positiven Einfluss auf den Geschmack. Ähnliches gilt für Landwirte, die ihre Tierhaltung nach ökologischen Gesichtspunkten durchführen. Die Fütterung der Tiere mit gesunder Nahrung, eine artgerechte Haltung mit genügend Freiraum und eine möglichst stressfreie Schlachtung wirken sich unmittelbar auf die Qualität des Fleisches aus. Leider ist in jüngster Zeit durch die Überfischung der Meere das Angebot an fangfrisch verarbeitetem Fisch stark eingeschränkt worden. Da jedoch zu einer gesunden Ernährung ein bis zweimal pro Woche Fisch auf dem Speiseplan stehen sollte, kann der Verbraucher neben den Produkten aus nachhaltiger Fischerei ebenso auf Fischerzeugnisse aus Aquakulturen zurückgreifen.

Gesunde Lebensmittel – eine Übersicht

Das Angebot an gesunden Lebensmitteln ist überaus reichhaltig. Vieles davon ist nur in speziellen Naturkostläden oder über das Internet zu bekommen. Denn das Online-Bestellen von Lebensmitteln wird immer gängiger. Shops mit hochwertigen gesunden Lebensmitteln gibt es im Internet in großer Zahl und sie bieten ihren Kunden oftmals sogar Online-Gutscheine an, um den Einkauf noch attraktiver zu machen. Finden können Sie solche Gutscheine z.B. auf der Seite von gutscheinpony.de. Von feinen Biolinsen über echten Waldhonig, Haferdrinks bis hin zu leckerem Apfelmus kann der Interessent hier alles erstehen. Roggen-Vollkornprodukte, frische und laktosefreie Biomilch, Biojoghurt und Speisequark gehören ebenso dazu. Zart geräucherte Bioforellen sind eine Spezialität für Menschen, denen die eigene Gesundheit am Herzen liegt. Glutenfreie Spaghetti, Kürbis und Curry Suppe sowie Müsli in verschiedenen Varianten runden das Angebot an gesunden Lebensmitteln ab.

Gesund leben

Eine Voraussetzung für ein gesundes Wohlbefinden ist die richtige Ernährung. Denn nur wer sich gesund und vitalstoffreich ernährt, versorgt seinen Organismus mit den Stoffen, die dieser braucht, um richtig funktionieren zu können. Onlineshops helfen dabei, jedem das riesige Angebot an gesunden Lebensmitteln zugänglich zu machen.

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