Unsere Füße tragen Tag für Tag und Kilometer für Kilometer unser gesamtes Körpergewicht. Wir sollten Sie daher sorgfältig pflegen, damit Sie gesund bleiben. Dabei müssen Sie nicht unbedingt zu Pflegeprodukten aus der Drogerie oder Apotheke greifen, auch einfache Hausmittel können die Fußgesundheit fördern und so zu unserem Wohlbefinden beitragen. Lesen Sie in diesem Gesundheitsratgeber Wissenswertes zur Fußpflege mit Hilfe von …

Es gibt viele Menschen, die während des Pollenflugs starke Probleme mit Heuschnupfen bekommen. Zum Glück kann auch mit einer Aromatherapie gegen die störenden Symptome arbeiten. Ätherische Öle sind seit Menschengedenken ein Bestandteil ihres Lebens, gerade heute werden sie bewusst auch gegen Heuschnupfen angewendet. Von der Himalaja-Zeder etwa gibt es noch vereinzelte Bäume, die um die 2000 Jahre alt sind, verwandt …

In letzter Zeit berichteten mehrere Nachrichtenportale, dass die EU ab April 2011 ein Verkaufsverbot von Heilpflanzen beabsichtigt. Deshalb riefen sie auf mit einer Petition an den Bundestag gegen dieses Verbot vor zu gehen. Doch sind diese Meldungen richtig? Das Komitee Forschung Naturmedizin e.V., kurz KFN, gibt Entwarnung. Das angebliche Verkaufsverbot von Heilpflanzen ist eine Falschmeldung. Es wird nur eine neue …

Bitte diesen Haarfestiger wirklich nur bei dunklem Haar anwenden! Zutaten: – 1 EL Brennnessel-Blätter – 1/4l Wasser – 1/2 TL Bienenhonig (bitte nur REINEN Bienenhonig verwenden) Die Brennnessel-Blätter (frisch oder getrocknet) in eine Schüssel geben und mit kochend heißem Wasser übergießen. Bedeckt etwa 15min ziehen lassen. Anschließend den Brennnessel-Tee abseihen und den Bienenhonig darin auflösen. Das Haar nach jeder Wäsche …

Wer schöne Haare haben möchte, braucht zuallererst eine gesunde Kopfhaut- wie soll sonst daraus etwas gesundes, schönes wachsen können? Für alle, die eine günstige, gesunde und absolut biologische Haarspülung suchen, habe ich hier das richtige Rezept. Einfacher gehts nun wirklich nicht! Zutaten: – 2 Handvoll frische oder getrocknete Brennnessel-Blätter – 1/2l Wasser – 1/4l Obstessig Die Zutaten reichen, je nach …

Neben dem Kopfwasser kann man das Grundrezept auch so anreichern, dass speziell Schuppen behandelt werden. Zutaten: – 50g Brennnessel-Tinktur – 20g Klettenwurzel-Tinktur (selbst ansetzen oder aus der Apotheke) – 20g Calendula-Tinktur – 20 Tropfen Rosmarin-Öl – 100g Hamameliswasser Die Tinkturen miteinander vermischen und das Rosmarin darin auflösen. Mit dem Hamameliswasser aufgießen und abschließend in eine dunkle Flasche abfüllen. Das würzig …

Bei Schuppen, fettiger Kopfhaut, Haarausfall, Entzündungen auf der Kopfhaut und dergleichen gibt es wenig, was unserer Kopfhaut besser bekommt, als ein Haarwasser aus Brennnesseln. Zutaten: – 40g Brennnessel-Tinktur – 1/2 Teelöffel Arnika-Tinktur (gibt es in der Apotheke, kann aber auch selbst angesetzt werden) – 60g Hamameliswasser Alle Zutaten werden in eine Flasche mit Spritzverschluss gefüllt und dann gut durchgeschüttelt. Die …

Die Tinktur von Brennnesseln kann man auch fertig in der Apotheke kaufen, aber 1. kostet dies Geld und 2. kann man natürlich nie sicher sein, ob auch wirklich alles „bio“ ist. Wer sparen will und auf Nummer sicher gehen möchte, kann die Tinktur auch selbst ansetzen. Man verwendet sie vor allem als Bestandteil von Haarwasser oder Shampoo. Zutaten: – 3g …

Ob am Seeufer, an der vielbefahrenen Bundesstrasse oder im Hinterhof: Die Brennnessel ist hart im Nehmen und wächst fast überall. Dabei gab es Zeiten, in denen man sie kaum finden konnte. Nicht, weil sie nicht wuchs, sondern weil sie ständig abgeerntet wurde. Zu dieser Zeit wussten die Menschen eben noch, was für eine Wunderpflanze die Brennnessel ist! Brennnesseln sind krautartige …