Allgemeinwissen

Zehn Gründe, um grünen Tee zu trinken

<strong>Auf Videoportalen findet man immer wieder Aufnahmen von sprechenden Haustieren, dass Papageien sich mit einem unterhalten, ist auch nichts neues. Aber verstehen die Tiere wirklich, was sie da sagen?</strong> [youtube 2c8MMiytwNs] Dass Affen mit uns kommunizieren können und dabei anscheinend auch mehr als nur angelernte Symbole anzeigen, wissen wir bereits, aber wie sieht es mit den Tieren aus, die wir als unsere stetigen Begleiter sehen? Sprechende Tiere scheinen Menschen zu faszinieren, nicht zuletzt, weil wir unseren Haustieren gerne noch mehr Individualität und Verbundenheit zusprechen wollen, reden wir uns gerne ein, dass sie uns verstehen, wenn wir mit ihnen reden. Einige Tiere, dem Internet nach, antworten sogar.<!--more--> So etwa Mishka, ein Husky, der mittlerweile berühmt ist und der Dinge wie „No“ und „I love you“, das jedoch nur, wenn man auch weiß, was es heißen soll. Bei Katzen und Hunden geht man davon aus, dass diese einfach nur Laute nachmachen, die von Besitzern dann interpretiert werden, die allerdings keine besondere Bedeutung haben. Kondition und das „Spiegeln“ des Menschen spielen dabei sicher auch eine große Rolle. Wenn Mishka belohnt wird, wannimmer sie wiederholt, was die Menschen ihr sagen, wird sie sich das merken. <h3><strong>Sprechende Vögel</strong></h3> Sprechende Vögel sind hingegen noch etwas besonderes, da es gerade im Bereich von Wellensittichen schon Exemplare gab, die laut Wissenschaftlern nicht nur mehrere hundert Wörter beherrschten, sondern diese auch im Kontext verwenden konnten. Die Papageien Alex, Einstein und Griffin sind allesamt bekannt dafür, dass sie Wörter äußern, Gegenstände auseinander halten und sogar eigene Wünsche äußern konnten. Die Forscher gingen dabei davon aus, dass es sich eben nicht um Konditionierung handelte, sondern um das Vermögen der Tiere, mit abstrakten Begriffen zu kommunizieren - etwas, was man sonst nur Primaten zugestanden hatte. [youtube O_Fpad20Zbk] Diese Meinung wird jedoch nicht von allen geteilt, da immer die Chance besteht, dass die Tiere sich einfach nur viele Dinge sehr gut merken können und daher Farben bestimmten Objekten zuweisen können, weil sie diese Übung schon so oft gemacht haben. Zudem hat die Vergangenheit gezeigt, dass auch die immergleichen Forscher eine Auswirkung auf die Reaktion der Tiere haben kann. So gab es den klugen Hans, ein Pferd um die Jahrhundertwende, das anscheinend komplexe Matheaufgaben lösen konnte. Stattdessen reagierte Hans nur auf die winzigsten Bewegungen seines Halters, der die Antworten kannte und dementsprechend (unterbewusst) wiedergab. Dass das nicht unbedingt ein Zeichen dafür ist, dass die Tiere weniger intelligent sind, mag jedem deutlich werden, der weiß, wie minimal manche Körpergesten eigentlich sind, diese also adäquat zu deuten, ist schon eine Leistung in sich. Sprechende Tiere, in Film und Fernsehen immer beliebt, leider ob ihrer eingeschränkten physischen Möglichkeiten nicht wirklich realistisch. Katzen und Hunde werden wohl weiterhin lediglich Laute nachahmen, ob man jedoch bei Papageien bald herausragende neue Ergebnisse zu hören bekommt - es bleibt abzuwarten. [youtube y_PZPpWTRTU]

Ob Matcha, Sencha oder Long Tseng – die Wirkungen des grünen Tees sind so vielseitig wie die verschiedenen Sorten. Grüner Tee wird aus der gleichen Pflanze gewonnen, die auch für schwarzen Tee verwendet wird. Die Blätter der Camellia sinensis werden für die Herstellung von grünem Tee aber nur kurz erhitzt und nicht oxidiert. Mit etwa 70 Grad heißem Wasser aufgegossen und zwei Minute lang ziehen gelassen, entsteht aus den Blättern das beliebte Heißgetränk.
Gruener Tee

Grünen Tee kaufen und trinken nicht nur Japaner und Chinesen gerne – auch Europäer wissen das belebende Getränk zu schätzen. Forschungen belegen die wohltuenden Wirkungen von Grüntee auf Körper und Geist, die vor allem durch das Antioxidans Epigallokatechingallat (EGCG) ausgelöst werden. Wer seine Lieblingssorte in einem Tee-Shop wie Feelino gefunden hat, tut seiner Gesundheit auf natürliche Weise etwas Gutes.

Hier sind zehn Gründe, warum es sich lohnt, täglich ein paar Tassen grünen Tee zu trinken.

  1. Krebsrisiko mindern

Die Antioxidantien und Gerbstoffe in grünem Tee mindern das Risiko, an Krebs zu erkranken. Freie Radikale können besser abgefangen und schädliche Abbauprodukte gebunden werden. Außerdem soll beim Teegenuss ein körpereigenes Enzym aktiviert werden, das krebserregende Stoffe in den Zellen unschädlich macht.

  1. Hautgesundheit unterstützen

Wegen der enthaltenen Vitamine, Mineralien und Spurenelemente wirkt sich grüner Tee auf die Hautgesundheit aus. Wer regelmäßig Grüntee trinkt, hilft der Haut, sich zu schützen und regelmäßig zu erneuern.

  1. Gedächtnis ankurbeln

Die belebende Wirkung von grünem Tee wirkt sich nicht nur sprichwörtlich auf den Geist aus: Er begünstigt die Bildung von Nervenzellen, die für die Gedächtnisleistung und das Lernvermögen verantwortlich sind. Vor allem bei degenerativen Krankheiten oder Alzheimer hilft das Aufgussgetränk.

  1. Magen und Darm beruhigen

Bei Beschwerden des Verdauungstraktes zeigen die Gerbstoffe im grünen Tee ihre Wirkung. Sie beruhigen Magen und Darm und lindern eventuelle Schmerzen.

  1. Zähne schützen

Der antibakterielle Effekt von grünem Tee wirkt sich auch auf das Gebiss aus: Grüner Tee bekämpft Keime, die Zahnfleischentzündungen und Karies auslösen. Schädliche Säuren und Bakterien im Mund werden ebenfalls gemindert.

  1. Herz-Kreislauf-System verbessern

Wer regelmäßig grünen Tee trinkt, beugt Bluthochdruck vor. Auch der Cholesterinwert kann positiv beeinflusst werden. Herzinfarkte und Schlaganfälle treten bei Teetrinkern nicht so häufig auf, wie bei Nicht-Teetrinkern.

  1. Knochen und Knorpel stärken

Grüner Tee enthält viel Fluorid. Das stärkt Knochen und Zähne und hilft, die Knochendichte zu erhalten. Außerdem blockiert grüner Tee entzündliche Enzyme, die Knorpelgewebe angreifen könnten. Osteoporose und Arthritis werden somit vorgebeugt.

  1. Abnehmen fördern

Weil Grüntee förderlich für die Fettverbrennung ist, kann er auch bei der Gewichtsreduktion unterstützen. Auf natürliche Art wird mit ein paar Tassen Tee die Stoffwechselrate erhöht.

  1. Blutzucker senken

Nicht nur der Fettstoffwechsel wird mithilfe von grünem Tee reguliert: Auch der Blutzuckerspiegel steigt nicht so schnell an. Der Tee kann somit auch vor Diabetes schützen.

  1. Entzündungen stillen

Die Flavonoide im grünen Tee wirken antimikrobiell und blut­gerinnungshemmend, weswegen er auch bei Entzündungen eine positive Wirkung zeigt. Auch bei entzündlicher Haut wie Ekzemen oder Akne wirkt grüner Tee lindernd.


IMG: Thinkstock, iStock, Smitt
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